自分の存在理由を知る人はありません。
仕事もその一部に過ぎません。
それは意味ある事を行う意志です。
それを忘れないことが結果を生みます。
私は人生の目的について語った言葉が好きです。
自分が与えたいものを望む人を見つける、それが目的です。
そんな出会いは素晴らしいことで全てが上手くいきそうです。
人生の目的を育むには、自分より大きなものにつながり自分の本質と共鳴する目標を設定するのです。
他者への奉仕により大きなものにつながれば健康で幸せになれます。
研究によると、１０代で奉仕活動をした人は半世紀後健康で幸せでした。
ひとりひとりに目的があると思います。
狭い範囲の一連の事柄が私たちの人生でそこから外れると意気消沈し、体調や思考力や記憶力が鈍り、病気がちになります。
目的にそって生きられると本当に最高です。
幸せは追うものではなく、実践すべきもなのです。
幸福の習慣の実践はいつ始めても遅すぎません。
科学的に明らかになるのは、死の瞬間まで脳が変化を続けることです。
可塑性は幼児期に顕著なものの一生なくなりません。
この事実があるために、いつ始めても遅すぎることはないのです。
短期間であっても変化がみられるでしょう。
自分とは違った状況にいる人々への幸せになるためのアドバイスは？
あるものに感謝し、上手くいかない事や自分にないものではなく、自分にあるものやそれをどうしたいかを考え、ひるまずに世界に出て自然を楽しみ運動をする。
そして、大切な人々と過ごし、その時間を楽しむ。
私たちが影響力を持つのは周囲ではなく自分の内面です。
内面に影響を与えれば幸せの原動力である脳が変化します。
幸せになるうえで効率的なことを自分の内面から行えるのです。
幸福感の増大は生産性や身体の健康や寿命を増進します。
周囲にもポジティブな影響が及びます。
自分のためでなく、私たちそれぞれから出る波長によって、幸せも成功が幸せを呼ぶでけでなく幸せも成功を呼びます。
幸せになり、自分の行いに喜びや満足を感じれば成功しやすくなります。
ポジティブな気分のときは損得を正確に認識できます。
楽観主義者は実現から逃避しているのではなく現実を注視します。
ネガティブなものを否定するのではなくそれに対処しているのです。
幸せは人間の本質です。
生活スタイルやストレス、育てられ方、悪い食事などが幸せを阻みます。
本当の自分との繋がりが断たれることで幸せが信じられなくなります。
自分自身、自分の内なる精神、自分の内なる信念と繋がれば、自分の内側に幸せがあるのがわかります。
幸せはいつもそこにあります。
それを選ぶのは自分自身なのです。
人はハッピーエンドを好みます。
おとぎ話でなくても、末永く幸せに暮らせるのです。
何が起きても内なる安らぎは得られます。
幸せの習慣の実践で人生や精神、体、心が変化します。
自分と世界への最大の贈り物は理由なく幸せになることです。
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